大家好，我是營養麵包的營養師—呂孟凡，今天不聊營養知識，因為我要挑戰人生中一件非常重要的事近視雷射手術！雖然有點緊張，但我已經準備好了。
長年近視的不便與煩惱
其實想做近視雷射很久了。平常白天戴隱形眼鏡、晚上換眼鏡，出門旅遊還得帶藥水、眼鏡、鏡盒，一大堆東西，而且還常常還忘了帶實體眼鏡。 家裡有兩個活潑的兒子，動作大又愛玩，戴著眼鏡時總怕被撞到或打歪。這些日常的不便，讓我更確定要透過雷射手術來改善。
選擇濰視眼科，安心的理由
我最後選擇了濰視眼科的SMART TransPRK 4.0手術。它是全程零接觸、無掀瓣的技術，角膜結構穩固，聽到「不掀瓣」真的安心很多！說實話，手術前我也有點擔心，甚至還做過幾次惡夢。但在濰視詳細的諮詢後，心裡踏實許多。醫師和團隊講解非常清楚，術前也叮嚀我術後要多休息。手術過程其實很快，大約30到40秒就完成。只要盯著一個點，完全不辛苦，比看牙醫輕鬆太多了！
當下完成後睜開眼睛，世界立刻變得清晰！那一刻真的很感動，正式跟我的眼鏡說掰掰！
營養師的貼心建議：手術後營養補給
以營養師的角度來說，眼睛修復期的營養攝取也很關鍵。像是：葉黃素、維生素A和眼睛都有相關、抗發炎的話就是魚油，抗氧化就是維生素C，甚至再更幫助一點就是維他命B群等等。濰視非常貼心，術後照護包中就有幫我們準備好這些營養素，不用再額外購買，真的很方便。
手術結束後，眼睛沒有不適，一切都很順利。現在，我要搭車回家好好休息，準備迎接新的清晰生活！
《近視雷射手術日期：2024.05.16》